𝗖𝗢𝗥𝗣𝗢 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗢 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘
da ᴍᴀʀᴛᴇᴅì 9 ɢᴇɴɴᴀɪᴏ
ᴏʀᴇ 20.00 - 21. 15
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La pratica del QI GONG non è solo movimento coordinato.
Ti porta a conoscere il tuo corpo in relazione al respiro e al movimento consapevole...molti la chiamano ginnastica energetica...per me è qualcosa di profondo...
...è molto di più, è un momento che dedichi al tuo corpo per ritornare a esserne padrone.
Il termine Qì Gōng si riferisce a una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese e in parte alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico.
E la cosa più importante è che praticarlo ti fa sentire bene.
Saremo seguiti dal Maestro Antonio Celeste che vanta un'esperienza di 60 anni di pratica nelle arti marziali.
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PRIMA LEZIONE GRATUITA
In collaborazione con DSA DÉFENSE SPORTS ACCADEMY
Da 𝗠𝗔𝗥𝗧𝗘𝗗Ì 𝟵 𝗚𝗘𝗡𝗡𝗔𝗜𝗢
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