• ivanbonandi

UN'ESPERIENZA DA PROVARE

Aggiornato il: mag 3

TRE DATE PER CONOSCERE LO SHIATSU IN UN CONTESTO ASSOLUTAMENTE AL NATURALE!

15 MAGGIO 2021 & 12-13 GIUGNO 2021

In collaborazione con l'agenzia OBULACCO VIAGGI e il resort BORGO PETRA i mesi di maggio e giugno saranno ricchi di esperienze interessanti.


COSA CI ASPETTA:


1) Una giornata dedicata alla scoperta della natura con una passeggiata assistita da una guida escursionistica ambientale (associazione ORME IN MOVIMENTO)


2) Un pranzo al prato: In un punto particolarmente suggestivo del percorso, verrà allestito, dallo chef di Borgopetra, un pranzo da consumare a stretto contatto con la natura. Il pranzo prevede prodotti tipici locali.


3) Io mi occuperò di preparare una lezione assistita di Shiatsu di coppia


RIEDUCARSI AL CONTATTO

Durante la giornata, in un contesto naturale e rilassante, terrò una lezione pratica guidata e semplificata di questa tecnica in cui spiegherò i principi fondamentali dello Shiatsu.





Uno scambio di pressioni manuali, posizioni di scarico lombare e cervicale, indicazioni utili per gestire alcune problematiche tensive ( STRESS ) che si possono sempre utilizzare a casa.


I vantaggi SONO:

- ascolto del proprio corpo in uno stato di quiete (mentre si riceve)

- ascolto dei comportamenti delle tensioni e del loro rilascio (mentre si esegue)

- comprensione di metodi utili e naturali per la gestione di problematiche moderne (stress tensivi) secondo l'ottica orientale.


COME SI SVOLGE?


Il vantaggio di lavorare fra persone confidenti a coppie di amici, parenti o congiunti, è di superare l’imbarazzo di un contatto sconosciuto; inoltre permette di comprendere come il contatto di una mano, abbia un enorme potere di riequilibrio psico-fisico, condizione che, con le abitudini moderne, stiamo perdendo.


In un contesto naturale (all'aperto) fra congiunti (amici, parenti partner) si lavora e si riceve a turni di 30 minuti circa (durata complessiva 1 ora circa)


Non ci sono particolari controindicazioni o limiti di età, il lavoro si svolgerà a terra.


Tutta la sequenza sarà supervisionata e assistita.


E' necessario un tappetino da yoga (consigliato) e un telo da mare, gel sanificante e mascherina.


*l'esperienza rispetta le attuali normative Covid19.


INFO PACCHETTI WEEKEND O GIORNATE SINGOLE

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PER INFO E PRENOTAZIONI: +39 0547 69 80 82

CHE COS'è LO SHIATSU?

In QUESTO ARTICOLO puoi trovare una spiegazione più completa.




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